夏季喝哪种粥比较好：
1. 绿豆粥：清热解毒、健脾开胃、降暑去火，适合夏季食用；
2. 小米粥：含有丰富的营养成分，夏季适量食用可以起到健脾养胃、缓解便秘、增进食欲等作用；
3. 红豆薏米粥：含有较多的营养成分，夏季适量食用具有利尿活血、清热解毒、消肿祛湿、美容养颜的作用。
注意：临床上没有明确夏季喝什么粥最好的建议。
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