中暑后应注意饮食和生活习惯，医生指导下使用药物：
1. 含水量高的食物：建议患者食用绿豆汤、凉茶等，能够补充身体所需的水分，并缓解症状。
2. 易消化的食物：建议患者食用蒸鸡蛋、汤面等，补充营养，辅助恢复健康。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用六一散、藿香正气水等药物，起到降暑、解热等功效。
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