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夏季感冒如何养生

注意通风:在夏天出现感冒的时候,要尽量避免长时间处于空调房间内,应该将门窗全部打开,确保室内外通风。

注意保暖:通过有效的保暖,可以缓解由于感冒所带来的身体不适。

避免吃生冷食物:生冷食物会加重身体当中的寒气和湿气,进一步加重感冒。

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