月经期适合煲以下汤:
1. 乌鸡汤:营养丰富,提高身体抵抗力,对皮肤有保养作用。
2. 山楂桂枝红糖汤:温经通脉,活血化瘀,止痛,适合寒性体质、痛经女性。
3. 黑木耳红枣汤:补中益气,养血,止血,润肤美颜,适合月经过多、贫血、身体虚弱女性。
4. 老姜红糖汤:温经散寒,适合寒性、痛经、黄褐斑女性。
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