夏天喝什么汤补血补气不上火：
1. 枸杞炖乌鸡汤：含有丰富的营养成分，可以改善气血不足出现的身体虚弱、心慌气短等，一般不会上火。
2. 红枣当归汤：营养成分可以补充气血，不含有上火的成分，可以改善气血不足、美容养颜等情况。
3. 八珍汤：含有的中药成分有助于促进血液循环、增加气血等情况，要在医生指导下合理使用，避免在月经期间和感冒等情况使用，以免出现不适。根据不同的状况使用不同的汤药进行身体调理，补充气血有利于身体的健康。
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