女人夏天如何调理气血虚：
1. 改善饮食：夏天适当添加有补气血效果的食物，例如红枣、阿胶等，有辅助治疗作用。
2. 适当运动：适量运动有利于血液通畅，但不建议过量运动。
3. 药物治疗：在医生指导下使用调理气血的中成药，例如人参养荣丸、归脾丸等。
注意事项：
1. 避免长时间直吹空调或电扇。
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