在日常生活中，采用正确的泡脚方法对身体有很多好处。多数泡脚时间是在18-20分钟左右，水温最好保持在38度-42度之间。在泡脚时，也可以在水中放入活血化瘀、通络祛湿等中草药物，能够疏通局部的经络，加快局部血流速度，提高人体免疫能力，可以减少身体出现病变。
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