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中医养生调理失眠的穴位

治失眠的多个穴位及治疗方法:

1. 照海穴:位于脚踝内侧凹陷处,可按摩、针灸治疗;

2. 申脉穴:位于脚踝外侧凹陷处,常与照海穴联合治疗;

3. 神门穴:位于小指侧手腕内侧凹陷处,可按摩、针灸治疗;

4. 三阴交穴:位于脚踝内侧上3寸处,可局部治疗;

5. 安眠穴:位于耳后乳突附近,可按摩治疗;

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