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中医养生肺里有火

如何调理肺部有火:

1. 肺有实火:建议服用清热泄火、止咳平喘的药物进行治疗。患者要多喝水,饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,禁烟禁酒。

2. 肺有虚火:建议服用养阴补血、清肺生津的药物进行治疗。患者应该吃清淡、偏寒凉的食物,保持好的生活习惯,拒绝熬夜,平时多喝水、多排尿,有利于去火,每天要适当运动。建议日常生活中,易上火人群要注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜、水果,避免食用过于辛辣、刺激的食物,如辣椒、烧烤等。还需适当进行体育锻炼,以增强体质。

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