推拿频率因目的和病情而异：
1. 保健目的：每周进行七次推拿比较好。
2. 治疗疾病：推拿频率需根据病情而定。轻微病情一般每周推拿2-3次，需要间隔1-2天；严重病情一般每周推拿3-4次，可隔日操作。
推拿是一种中医外治方法，常用于辅助治疗颈椎病、落枕、腰椎间盘突出症。需注意在专业人员指导下进行，以免造成不适症状。推拿前需适当进食，以保持体力。
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