通常不存在中医祛湿气最好的方法，中医祛湿气较好的方法一般是药物治疗、针灸、按摩。
1、药物治疗：患者可以遵医嘱选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒等中成药来治疗，可以用于治疗脾胃气虚或夹湿，运化失常所致的慢性泄泻、厌食等。
2、针灸：患者可以前往医院进行针灸治疗，刺激阴陵泉、脾俞、足三里、中脘、胃俞等穴位，将全身的经络疏通，让体内的气血流通，帮助体内的杂质和湿气排出体外。
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