药浴泡澡的好处和最佳时间
1. 药浴泡澡的好处：药浴泡澡能够祛风散寒、活血化瘀、缓解疲劳等，对身体有益。
2. 最佳泡澡时间：晚上睡前两小时为最佳时期，能够缓解一天的疲劳，提高睡眠质量，有利于保健。但要注意保暖避免受风着凉。
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