吃粽子有4个禁忌：
勿与鱼肉搭配食用，粽子主料为糯米，再加上肥肉、豆类配料等不宜消化的食物，进食时最好不要再搭配大鱼大肉，以免进一步加重胃肠的负担。
勿与冷饮一同食用，加了油脂、肉、蛋黄的粽子不宜冷吃，对于消化能力差的人尤其要注意。
勿与油腻食物同食，糯米本身虽然好消化，但和油腻的配料混在一起，消化能力差的人可能会感觉不舒服，所以消化不良的人吃粽子宜选清爽的小枣粽子。
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