如何改善感冒内火重的症状：
1. 饮食调理：多吃易消化、有营养的食物，避免辛辣、刺激性食物；可煮清内火的中药一起食用。
2. 药物治疗：依据感冒症状和内火程度选择疏风散寒、清热解表、清暑化湿等方剂，加上清内火的中药。
3. 物理治疗：如温水擦浴、头部冷敷等降温治疗。
4. 注意事项：多休息、多喝水，老年人饮水量不宜过大；适量运动，调节心情，注意空气流通等。
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