中医调理心肺的好处有很多，常见的有改善睡眠质量、辅助预防脑卒中、缓解肩颈痛、增强体质、提高生活质量。注意调理应在专业的中医指导下进行，以确保身体健康。
1、改善睡眠质量：调理心肺后，可使全身得到气血滋养，起到改善睡眠质量的作用，适合存在失眠、多梦等情况者；
2、辅助预防脑卒中：调理心肺，使经络通畅后，气血正常运行，在一定程度上可辅助预防脑卒中；
3、缓解肩颈痛：肩颈疼痛主要和气血不畅、瘀滞等因素相关。在调理心肺，经络通畅后，气血滋养全身，肩颈、四肢等组织的不适，均可得到改善；
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