扶阳是中医术语，指帮助身体内阳气，达到以下效果：
1. 改善身体免疫力，改善气血，松解筋膜粘连，促进内脏循环，改善身体异常情况。
2. 建议在晚上24点之前入睡，顺应大自然昼夜的阴阳变化。
3. 建议增加体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等运动，调节五脏六腑功能，促进新陈代谢。
4. 老年患者可通过慢跑、散步、太极拳、自我按摩等运动，提升自身阳气。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。