米汤营养丰富，有多种功效：
1. 滋阴润燥：适合秋冬季节口干舌燥、咽喉干燥的人，也可治疗咽喉干燥。
2. 促进消化：增强食欲、促进胃肠道蠕动，有助吸收和代谢产物排出。
3. 治疗风寒感冒：缓解流涕鼻塞。
4. 补充营养：含蛋白质、维生素等，有助增强机体免疫力。
5. 宁心安神：富含谷维素、亚油酸等。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。