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中医养生之忌口有哪些

中药期间忌口以下食物:

1. 辛辣:刺激性食物容易改变药物性质,降低药物效果,应避免辣椒、葱、姜、酒精等食物。

2. 鱼腥:鱼性温,食用可能导致内热,影响药物发挥,需避免鱿鱼、虾、带鱼等。

3. 寒凉:服药期间湿气重时需避免寒凉食物,可能加重寒气,损伤胃气,应避免冰淇淋、螃蟹、冰镇饮料等。饮食应清淡,均衡。

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