经络不通的症状及疏通方法：
1. 症状：局部疼痛、麻木酸胀、手脚发凉。
2. 导致症状原因：气血不通，手脚出现发凉，久坐久蹲后下肢出现麻木，经络不通会出现血瘀、气滞等症状。
3. 疏通方法：中医的针灸、按摩、拔罐、刮痧等方法可以活血化瘀、散寒除湿，经络保持通畅，可以使用艾灸治疗寒性疾病导致的经络不通，中医功法如太极拳、五禽戏、调息法等也可以帮助疏通经络，加强体育锻炼，防寒、防风、防潮，提高身体免疫力均可帮助经络保持通畅。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。