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中医养生感冒食疗方

治疗感冒的汤有三种:

1. 神仙粥:糯米、生姜片、葱白煮成,趁热喝,能益气补虚,散寒解表。

2. 鸡汤:具有很高的营养价值,能抑制咽喉和呼吸道的炎症,增加机体对病毒的抵抗力。

3. 萝卜汁:萝卜素对预防治疗感冒有独特的作用,榨汁后加入姜汁、白糖或蜂蜜,每天三次,连喝两到三天可以起到清热解毒祛寒,治感冒的功效。

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