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中医养生五色食物

黄色食物补脾胃:

1. 五色入五脏,黄色可用于补脾胃,如玉米、南瓜等。

2. 黄色食物含有营养成分,适当食用可以改善脾胃虚弱,增强身体的抵抗力。

3. 黄色食物属于五色之一,归入足太阴脾经、足阳明胃经,恢复脾脏后对胃也有益。

4. 黄色食物适宜于脾胃虚弱或虚寒的情况,但病情严重还需去医院寻求专业治疗。

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