四大养生穴位：
1. 足三里：位于膝盖下三寸，按摩可调节脾胃功能，改善消化系统疾病。
2. 合谷：位于手部，按摩可缓解头痛、牙痛、颈肩疼痛等常见症状。
3. 太冲：位于脚部，按摩可调节肝脏功能，缓解情绪压力，预防肝病。
4. 神阙：位于脐周，按摩可调节内脏功能，改善肠胃疾病，对前列腺炎有一定辅助治疗作用。
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