首页 科普 资讯 养生 问答 找医院 相关问答
首页> 问答文章> 中医养生日常按摩包括哪些

中医养生日常按摩包括哪些

全身按摩包括以下部位:

1. 头部按摩:可缓解疲劳、清除紧张、焦虑,治疗失眠、多梦、嗜睡等症状。

2. 颈部按摩:可加速血液循环,缓解颈部肌肉疲劳、疼痛等不适症状。

3. 腰部按摩:可起到缓解腰部痉挛、改善血液循环的作用。

4. 手腕按摩:可起到补肺益肾、保护心脏等作用。

5. 下肢按摩:可缓解肢体疼痛、疲劳以及调理身体,治疗消化不良、水液代谢异常等疾病。按摩要在专业医生的指导和操作下进行,避免盲目按摩而影响身体健康。

本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。

相关推荐