中医建议少喝冰水：
1. 喝冰水容易导致胃部受凉，出现腹痛、腹泻等症状。
2. 长期喝冰水可能导致湿气重，出现肥胖、大便粘腻等症状。
3. 长期喝冰水会导致气血凝滞，出现头晕目眩、四肢乏力等症状。
建议局部热敷缓解症状，针灸、运动等方式帮助排湿，或在医生指导下服用药物治疗。
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