中药泡脚的好处：
1. 调节血运：中药泡脚可增加中药材的药效，通过走双足的脉络将血液输布至全身，达到调节血运的作用，缓解肢体麻木等现象。
2. 养心助眠：中药泡脚能助血运行，使心血恢复供应，缓解心悸怔忡、失眠等。
3. 温阳散寒：桂枝、艾叶等中药泡脚能起到温熙的作用，缓解四肢不温、宫寒痛经等情况。
注意：没有中药泡脚的十大好处这一说法，中药材方面建议经医师指导后选择，以温水最为适宜。
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