驱寒的方法：
1. 食疗驱寒：适量食用生姜和羊肉等具有较好驱寒作用的食物；
2. 艾灸驱寒：利用艾叶制作成的艾条进行艾灸，灸足三里、神阙等穴位能增强人体阳气的功能；
3. 泡脚驱寒：泡脚能促进血液运行，如在泡脚时放入温阳的药材，如生姜、艾叶等，驱寒效果更明显。
注意事项：睡眠充足、适量体育运动可在日常生活中养护阳气，促进人体驱寒。在医生指导下进行适当的食疗、艾灸、泡脚可以有一定的调理作用。
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