养生艾灸灸关元、足三里、三阴交最好：
1. 三大穴位有益身体健康：关元、足三里、三阴交对于增强身体免疫力和抗病能力有帮助，同时可以健运脾胃，达到全身气血调和的作用。
2. 关元穴位适用于多种情况：关元穴位温阳补气，对于女性的月经不调、痛经，以及阳虚体质者有改善作用。
3. 足三里可以强身健体：足三里可以调节脾胃功能，增强身体抵抗力。
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