神经衰弱在中医上与不寐、虚症、郁症、气血两虚相似，可分为不同类型：
1. 病位主要在心，涉及肝胆脾胃肾，可根据不同类型进行辨证论治。
2. 内服中药、针灸、按摩可进行调理，常用药物有茯苓、合欢皮、何首乌、天麻等。
3. 注意休息，保证充足的睡眠，平时放松心情，避免精神紧张。
4. 特定食疗可缓解紧张情绪，如芹菜枣仁汤、小麦黑豆夜交藤汤、莲子粳米粥等。
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