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中医古法泡脚养生方法

健康的泡脚方式:

1. 中药泡脚:艾叶、生姜、桂枝都可泡脚,有排毒、排湿、驱寒的作用,对身体有益。

2. 艾叶泡脚:能通络散寒,适用于体质虚寒、手脚冰冷者。

3. 生姜泡脚:有祛寒解表作用,对患有风寒感冒者较为适宜。

4. 桂枝泡脚:能温经散寒,对缓解手脚冰凉情况有帮助。

在泡脚时应注意:

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