中医可治疗肾虚，需注意以下几点：
1. 保持良好的生活习惯：注意休息，不要过度劳累、吸烟、喝酒、过度性生活，保证充足的睡眠时间，不要吃辛辣、刺激性的食物。
2. 吃补肾的食物：黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、山药、牛肉、狗肉、海参等，根据自身情况选择适合的食物。
3. 中药治疗：可使用补肾的药物进行治疗。
注意：以上方法都是辅助治疗，如有严重症状应及时就医。
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