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中医养生九类体质辨识

中医九种体质辩识:

1. 平和体质:性情温和,不急不躁,言行温柔体贴。

2. 气滞体质:性情急躁易怒,身材高瘦。

3. 血瘀体质:局部刺痛,面色晦暗,女性月经有血块。

4. 阳虚体质:畏寒肢冷,面色淡白。

5. 阴虚体质:手足潮热,颧部泛红。

6. 气虚体质:倦怠乏力。

7. 血虚体质:面色苍白或萎黄,精神倦怠。

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