阴虚气血不足的调理方法：
1. 饮食调理：适当食用板栗、桑葚、黑芝麻、大枣等食物进行调理，缓解口干、皮肤干燥、烦躁、失眠等症状，但不能治疗疾病。
2. 运动锻炼：适当进行跑步、游泳等体育锻炼，增加人体的气血运行，改善阴虚气血不足的症状。
3. 针灸治疗：选择太溪穴、三阴交等穴位进行针灸，可疏通人体气血，平衡经络，改善阴虚气血不足。
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