可以补气养血，健脾养胃进行治疗，可以服用一些中药，如黄芪、当归、白术、茯苓、红枣、阿胶等中药。
补充一些维生素，可以吃善存多种维生素，平时多补充营养，多吃富含维生素的蔬菜、水果，如胡萝卜、橘子、弥猴桃、苹果等。
要注意休息，不能熬夜，保证充足睡眠。
在阳光充足时出门要避免防晒，抹防晒霜，保护皮肤，防止皮肤老化。
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