冬季好养生茶推荐：
1. 红茶：有助于增强人体抗寒能力，助消化、去油腻。
2. 黑茶：温暖脾胃，减少寒气造成的腹泻、腹胀等清况。
3. 柠檬红茶：生津止渴、暖脾温胃、利尿，缓解风寒侵袭引发的食欲不振、胃部冷痛等症状。
4. 桂圆红枣茶：具有补中益气、养血安神的功效，改善脾胃虚弱、贫血虚寒、食欲不振、心悸失眠等情况。
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