中医养胃没有经典方法，可通过多种方式进行改善：
1. 饮食调理：避免辛辣刺激性食物，保持规律的饮食习惯。
2. 生活护理：注意腹部保暖，适当运动锻炼。
3. 针灸疗法：对脾胃虚弱引起的消化不良、恶心呕吐等症状具有辅助缓解的作用。
4. 按摩疗法：对上述情况也具有一定的好处，但需要由专业的医生进行操作。
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