肺部排毒的药物和食物：
1. 药物：可选用菊花、黄芩、蒲公英、紫花地丁、双花、连翘、薄荷等中药材，也可联合黄芪、人参、冬虫夏草等补益肺气，促进排毒。
2. 食物：蜂蜜具有润肺止咳、柠檬有化痰生津的功效，黑木耳能吸附肺内毒物质，枇杷叶可清洁肺部。建议根据个人情况选择上述食物和药物促进肺内毒素的排出。对于毒素排出速度的问题，由于每个人差异较大，不存在特别快的说法。
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