中药治疗失眠方法：
1. 综合治疗：治疗失眠需要综合饮食生活习惯调整，再结合中药西药。
2. 常用中药：常用的失眠中药有酸枣仁、茯苓、远志等，如百合九味方和百合红枣汤等。
3. 功效和用法：酸枣仁具有安神的功效，百合九味方和百合红枣汤可养性安神、滋阴润肺、促进睡眠。可采用水煎服或加适量红糖服用。平时也可用酸枣仁泡茶改善失眠。
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