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中医药养生治疗失眠

中医治疗失眠症有多种疗法:

1. 针灸:以阴跷脉、阳跷脉及手少阴心经处针灸为主,可以一定程度上辅助改善失眠;

2. 内服:根据患者情况选择麻黄附子细辛汤、保和丸、酸枣仁汤等药方,具有不同的作用;

3. 外治:药浴、穴位敷贴、刮痧、推拿等可以缓解失眠;

4. 药膳:可用天麻、川芎等和鲫鱼熬汤进行调理,缓解肝郁化火导致的失眠。并不存在十种疗法这种说法。

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