心理健康对身心发展、生活质量等方面有益：
1. 促进身体健康：心理因素对生理健康的影响重要，情绪不良会降低免疫力，增加疾病风险。
2. 提高生活质量：心理健康有利于充分发挥个体潜力，提高工作效率，对挫折和逆境有较好的适应能力。
3. 提升社会适应能力：良好的心理健康能够促进人际关系，乐于助人，体察他人情绪，给予理解和包容。
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