喝酒也可以养生，注意以下几点：
1. 喝酒的最佳时间是晚上7点至9点半，此时肝脏更易代谢乙醇，但9点半之后解酒能力逐渐下降。
2. 喝酒时不要喝浓茶，因为咖啡因会促进酒中未分解成乙酸的乙醛进入肾脏导致损伤。
3. 不要在空腹时喝酒，否则会醉得更快，并且酒精会刺激肠胃。
注意事项：
1. 可以在喝酒时吃一些有营养的食物。
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