保护牙齿的十个小常识包括：
1. 口腔护理：早晚刷牙，使用适合的牙刷和牙膏，定期洗牙。
2. 饮食习惯：减少甜食和碳酸饮料，避免过硬食物，防止牙龈刺激。
3. 其他：儿童补充钙质和含氟食物，及时治疗口腔疾病。
注意：这些只是基础建议，具体情况应咨询专业医生。
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