常喝咖啡的好处和坏处：
1. 好处：常喝咖啡能够预防部分疾病，如糖尿病、老年痴呆等，同时具有减肥、提神醒脑等益处。
2. 坏处：长期喝咖啡容易带来失眠、心悸、肠胃疾病、骨质疏松等不良影响，特别是孕妇和儿童不宜喝咖啡。
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