养生中药可考虑使用人参、黄精、当归、枸杞、冬虫夏草等药物，建议患者及时前往医院就诊，查明病因后进行针对性治疗，详情如下：
1.人参：具有提神益气、补养精血的作用，适用于体虚乏力、气短乏力、心悸失眠等症状。
2.黄精：具有滋阴补肾、益精液的作用，适用于肾阴不足、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
3.当归：具有活血调经、养血补血的作用，适用于月经不调、痛经、面色苍白等症状。
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