有些人吃饭后或稍做活动后就像洗澡，吃一顿饭可以擦2条毛巾，这种情况在夏天比较多见，而且很多人的具体表现也不一样，但是大部分的症状都是由于气虚或者阳虚所致，如果经常大汗淋漓有可能是体虚。
根据人体气虚的症型不同就会出现不同的出汗情况，比如阴虚内热的患者会出现盗汗的情况，就是睡着的时候很容易出汗，汗水像洗澡一样，但是醒来之后出汗的情况就会停止，而且阴虚内热的人除了会盗汗之外，还会出现两侧颧骨发红、潮热、咽干的情况，还有虚症的表现就是心胸部位出汗较多，阴虚阳亢的患者，还会出现手足出汗多的情况。
1、饮食调理去湿气
治疗阴虚湿热要遵循“滋阴补气、健脾祛湿”两条基本方针，对于阴虚湿热有一定的缓解作用。平时要多吃一些健脾胃的食物，平时在家多喝水，以补充身体所流失的元气和水分，对阴虚湿热有很好的改善作用。
2、中药调理
对于阴虚湿热的病人，有些虚弱多汗的病人可以根据证候进行相应的调理，对于阴虚湿热的患者可以用一些具有排湿气的中药调理，这些中药具有滋补肝肾、补肾阴的作用，对于气虚、气血不足的人可以使用一些健脾气的药物来调理，但是在用的时候要辨证用药，这样才能对症治疗。
3、日常生活护理
日常生活也要做好护理改善这种情况，可以穿比较透气排汗的衣服，平时要多喝水、多通风开窗，保持空气中的湿度、温度等。
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