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春季孩子吃什么菜长个

来自: 浏览385次 提问时间:2020-02-20 10:47:52 回答数量:2

春天吃的好了,宝宝的个子也会非常的长的快,请问春季孩子吃什么菜长个?

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其他回答(2)

吴光秀
吴光秀副主任医师 回答时间:2020-02-20
春季要促进孩子身高的增长,还是要尽量做到营养的全面。要多摄取富含蛋白质,钙质,含锌丰富的食物。蔬菜方面可以尽量做到多样化,比方说白菜,菠菜,油菜等等。多带宝宝去户外晒晒太阳,适当的进行体育锻炼。一定要保证宝宝充足的休息和睡眠,养成早睡早起的习惯,才有利于促进身高的增长。
吴晓宾
吴晓宾 回答时间:2020-02-20
春季的话是钙吸收比较好的季节,这个时候可以给孩子多喝一些排骨汤,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素,在饮食方面建议最好是荤素搭配,这样才能够保证孩子有充足的营养,更好地促进孩子的生长发育,不要让孩子有挑食偏食的现象,如果孩子缺钙的话,这个季节补钙效果更好。

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