钙和d3分别什么时间吃
来自：
浏览537次
提问时间：2020-02-20 10:47:37
回答数量：2
有些缺钙，正准备补钙，听说最好配合吃d3，钙和d3分别什么时间吃？
请登录后再发布答案，点击登录
其他回答（2）
这两种药物并没有绝对固定的时间来进行服用的，还是要根据具体药物的情况来进行明确。但是两种药物的时间最好相隔两个小时以上，不然会影响药物的效果，最好是睡觉前补钙，钙质能够很快被吸收，d3主要的功效是辅助钙质被人体吸收。平时注意饮食上多吃一些含钙的食物，这样也会减少钙的缺乏。
维生素d3任何时间都可以吃，钙片最好是晚上临睡前服用，因为这个时候胃肠蠕动比较慢，吸收效果最好，维生素d3的作用就是促进钙质的吸收。平时多去户外晒晒太阳，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充肉类，豆类，奶制品等富含优质蛋白的食物，注意休息，保证充足的睡眠。
热门问答更多 >
感冒嘴唇起水泡可以刺破吗 A：从理论来说，嘴上起泡扎破有利于恢复但是在实际操作上是不建议这样做的，因为如果操作不当会引起感染，导致
川贝母能经常吃吗 A：川贝母主要用于治疗肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咯痰带血，但是在用法用量上面需要根据患者的病情来决定
感冒了能喝茶叶水吗 A：从医学角度来说，感冒期间不建议服用茶水，因为茶叶中含有茶碱，对感冒期间服用的药物有中和作用；喝茶会使
怎样治疗打呼噜才彻底不复发 A：打鼾是我们生活中比较常见的一种现象。如果积极治疗打鼾，病情都会得到适度的缓解。轻微症状者可以通过减肥
打鼾手术治疗效果如何 A：打鼾是我们生活中比较常见的想象但是对我们的生活会有很大的困扰，严重症状者会出现呼吸困难，危及生命患者
如何锻炼可以改善高血压
