秋冬泡脚祛湿气可选择以下中药：
1. 艾叶：适量加入泡脚水中，可温通人体阳气，具有散寒、止痛、祛湿的功效，对祛湿气有一定帮助。
2. 藿香：取适量放入温热水中泡脚，能振奋脾胃的功能，有助于改善脾胃功能低下、湿气重的体质，对湿气重的体质具有一定效果。
3. 花椒：加入适量花椒泡脚，能温通经脉、祛除寒湿，长期坚持有助于祛湿气。
4. 生姜：加入适量生姜片或姜丝泡脚，能温暖脾胃、祛除寒湿，还能促进消化，是秋冬祛湿气、暖脾胃的泡脚常用之品。
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