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冬季祛火养生茶有哪些

适合冬季饮用的茶种:

1. 红茶:性温、味甘,具有解油腻、促进消化、增加食欲的作用,适宜冬季储存能量饮用。

2. 绿茶:能降火,适量饮用可预防上火,特别适合吃火锅等辛辣油腻的食品。

3. 桂花茶:具有降低血压、促进消化、暖胃的作用,适合冬季饮用。

4. 乌龙茶:能润喉、润燥,适合北方冬季干燥造成口干舌燥的情况。

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