冬季养生痛风患者要怎么护理
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痛风应该注意什么 痛风患者日常生活注意事项
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多饮水，少喝汤
多喝白开水有利于稀释尿酸，加速新陈代谢，使血液中的尿酸含量下降，一般血尿酸偏高者和痛风患者只需要每日坚持饮水2000～3000毫升，每日的尿量保持在1500毫升左右，就可以起到防治的作用，鱼汤、肉汤、火锅汤中都含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高，所以，要尽量少喝。
2多吃碱性食物，少吃酸性食物
酸性食物会引起尿酸异常，进而使本身就嘌呤代谢紊乱的痛风病患者病情加剧。黄绿色蔬菜如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等都呈碱性，可以溶解尿液中的尿酸，增加尿酸排出量，有助于维持体内的酸碱平衡，能预防痛风和尿酸性结石。
3少吃含嘌呤的食物
应尽量少吃含嘌呤量较高的食物，比如,肉类以及各种动物内脏、骨髓、贝类、松花蛋、螃蟹等；另外，嘌呤含量中等的鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等也应少吃；痛风患者可以多吃蔬菜、豆制品、各种水果、奶制品、鸡蛋等含嘌呤比较少的食物。
4忌酒
乙醇对于痛风的影响尤为严重，研究表明，在病人饥饿后，大量饮酒会引起痛风性关节炎的急性发作。
痛风的病人怎么休养
痛风平时的调养方法是不喝含有酒精以及糖分的饮料，同时也不可以吃含嘌呤的食物，还需要每天保证充足的饮水。
1、痛风患者首先不可以喝酒，比如啤酒、白酒以及红酒等，同时还需要减少果糖饮料的摄入，酒和饮料中含有大量的嘌呤成分，喝了以后容易刺激人体合成乳酸，会抑制肾小管尿酸排泄，还会在体内降解为单磷酸腺苷，容易促进尿酸生成，诱发痛风。
2、痛风患者不可以吃动物内脏、肥肉、蛋糕以及海鲜，因为这些食物中含有大量的嘌呤成分，吃了以后容易促进尿酸合成，抑制尿酸排泄，从而引起体内尿酸水平持续升高。
3、患者需要每天保证充足的饮水量，饮水量在1600~2000毫升以上，可以促进尿酸随尿液排出体外，对促进病情恢复有帮助。
如果痛风的情况比较严重，还需要在医生的指导下服用抑制尿酸合成的药物，比如别嘌呤醇片、非布司他片等，不可以私自盲目停药。
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