秋冬天适合艾灸：
1. 艾灸可在一年四季进行，但秋冬天更适宜：因为在秋冬季时，多数人都会出现手足不温等表现。
2. 艾灸有温经散寒、通络作用：艾灸可以增强局部血液循环与淋巴循环，使局部皮肤组织代谢能力加强。
3. 应注意个体体质和环境：并不是每个人都适合艾灸，应根据自身体质进行判断。在艾灸时应注意环境的把控，保持室内轻度流通。建议咨询中医大夫。
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